Jaga Kesehatan Tubuh Ketika Hendak Perjalanan Jauh

Hello...Pembaca yang baik hati :)

Kesehatan adalah salah satu harta yang termahal di dalam tubuh manusia, bahkan menjadi hal yang harus di utamakan dalam diri manusia , yah walaupun tidak sedikit manusia yang menghiraukan kesehatan untuk keseharian nya, bisa di bayangkan jika kondisi tubuh seseorang drop dan kesehatan menurun biasanya di larikan ke sebuah rumah sakit atau klinik terdekat.

Menjaga kesehatan sangat penting , apalagi ketika hendak bepergian perjalanan jauh baik menggunakan kendaraan mobil maupun sepeda motor, kesehatan manusia harus di jaga agar tubuh tetap fit agar perjalanan selamat sampai tujuan , maka kesehatan harus selalu di utamakan.

Perjalanan jauh menempuh jarak yang memakan waktu bahkan hari, bisa membuat kesehatan pada tubuh menurun , bahkan tidak sedikit manusia yang menghiraukan kesehatan mereka ketika hendak perjalanan jauh , dengan kondisi yang kurang fit akan mengganggu perjanalan dan menyebabkan kecelakaan , namun jika perjalanan menggunakan bus angkutan kota bisa ber istirahat di dalam bus atau rumah makan yang di hampiri.

Berikut Beberapa Pengalaman Menjaga Kesehatan Ketikan Hendak Perjalanan
Sebelum berangkat memulai perjalanan baik menggunakan sepeda motor atau mobil anda bisa jaga kondisi tubuh dengan tidur yang teratur dan makan minum yang teratur , untuk menjaga kondisi tubuh tetap segar dan fit jika di perjalalan , setelah hari H anda bisa minum air putih terlebih dahulu untuk menambahkan ion tubuh “Upss perut juga jangan lupa di isi”.

Beristirahat ketika hendak di perjalanan

Jika di perjalanan anda kelelahan , usahakan untuk beristirahat terlebih dahulu , yah walaupun beristirahat di pinggir jalan maupun di masjid terdekat menuju perjalanan , usahakan minum air putih secukupnya untuk menambahkan ion tubuh , anda juga bisa meminum air penambah ion , atau suplemen untuk menambah energy.

Luruskan badan anda ketika hendak beristirahat , biasanya bisa mengurangi rasa lelah sejenak ,anda juga bisa beristirahat sambil tidur , ini akan lebih bagus untuk kesegaran mata ketika melanjutkan perjalanan.

Mungkin beberapa pengalaman pribadi ketika menjaga kondisi kesehatan tubuh ketika hendak perjalanan jauh sekian dulu, yah walaupun bagus tidaknya di mata pembaca tergantung yang menjalaninya , mungkin banyak juga agar menjaga kondisi tubuh tetap fit untuk perjalanan jauh di luar sana, di blog jari mengetik hanya sebuah pengalaman personal.

Kurang dan lebihnya saya sebagai penulis mohon minta maaf , saya harap artikel yang di tulis bisa berguna dan bermanfaat untuk pembaca blog ini , anda juga bisa membaca artikel berikut Tempat Wisata Goa Belanda dan Jepang Di Bandung